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Lord of the Fishes Sequence

Lord of the Fishes Sequence

Namaste Yoga · Saison 2 · Épisode 11

La séquence du Seigneur des Poissons commence debout et se poursuit rapidement au sol pour étirer profondément la colonne vertébrale, les épaules et les hanches. En explorant des postures debout, assises et allongées, cette séquence permet au pratiquant de se ressourcer grâce à un changement constant.

Diffusé le
13 septembre 2005