
Heart Mind Sequence
Namaste Yoga · Saison 2 · Épisode 10
La séquence Cœur-Esprit mettra à l'épreuve la souplesse des épaules et des jambes tout en renforçant le tronc. Cette série inclut la posture de l'Arc de l'Oiseau-Soleil et le Chien tête en bas à une jambe.
- Diffusé le
- 6 septembre 2005