La physicienne Helen Czerski explore l'étroite bande de température qui a permis l'apparition de la vie sur Terre. Elle révèle comment la vie a commencé dans un lieu extrême où le chaud rencontre le froid, et comment chaque être vivant sur Terre dépend de la température pour sa survie. Elle dévoile l'extraordinaire ingénierie naturelle que les animaux ont développée pour maintenir leur corps à la température optimale. Et elle assiste à des interventions chirurgicales remarquables qui utilisent la température pour pousser le corps humain aux limites de la vie.