L'équipe Blue Watch joue toujours au basket et Nick leur apporte leurs propres maillots : « Blackwall Blaze ». Hallam tente de leur enseigner la tactique, mais les gars préfèrent bavarder. Des malfrats lancent un cocktail Molotov dans un pub, qui prend feu. À l'étage, des gens sont piégés dans leurs appartements. Hallam a du mal à se sauver ; il se hisse par une fenêtre de toit, laissant tomber son gilet pare-balles et son casque malgré la fumée pour être plus léger. Blackwall Blaze est prêt pour son premier match de basket, mais ses adversaires sont beaucoup plus grands et meilleurs. Colin reçoit un coup sur le nez et quitte le terrain, obligeant l'entraîneur Hallam à le rejoindre, mais en vain. Blue Watch subit une cuisante défaite. Hallam propose d'aller boire un verre dans un club de strip-tease pour se remonter le moral, mais le club est fermé et la jetée est déserte. L'ambiance est aussi morose que le temps, quand soudain ils aperçoivent une fille sur le point de sauter à la mer depuis la jetée. Recall et Hallam sautent héroïquement à la mer pour la sauver – leur sortie se transforme en une nouvelle opération de sauvetage. Finalement, ils trouvent un pub ouvert, où ils boivent un verre et flirtent avec des femmes. Hallam, Sicknote et Bayleaf, accablés par des problèmes personnels, sont moroses et s'enivrent. Jaffa les exhorte d'abord à rentrer, mais perd la tête à cause d'une femme et est retrouvé plus tard dans leur camping-car, le pantalon baissé. Bayleaf pleure Melanie sur l'épaule de Sicknote. Colin est tellement ivre qu'il ose appeler Zoé à Londres et la demander en mariage – sous les rires moqueurs des autres. Zoé, qui est avec Kelly, est folle de joie. Les souvenirs idylliques de la soirée de Hallam sont brisés lorsque Sandra découvre une photo des « pompiers héros » dans le journal du matin – les montrant entourés de femmes.