Les sauveteurs ont l'occasion de prouver leur valeur lors du Défi des sauveteurs, une compétition de mi-saison visant à déterminer qui est le plus en forme et le plus rapide parmi l'élite des sauveteurs. La tension est palpable entre Corey, le vétéran, et le jeune loup Reidy, qui s'affrontent dans l'eau. Étonnamment, malgré leur physique avantageux, de nombreux sauveteurs sont célibataires. Ils décident tous de tenter leur chance à une séance de speed dating, avec des résultats hilarants. Pendant ce temps, les médecins découvrent que Takahiro Ono a été victime d'une crise cardiaque dans l'eau et ne s'est pas noyé comme certains le pensaient. Lors de la visite des sauveteurs à l'hôpital, il est très ému. (Résumé de Ten.com.au - Autorisation accordée)