Les préparatifs de David pour son premier séminaire de motivation, prévu ce soir-là, ne se déroulent pas comme prévu. Il découvre d'abord les nouveaux surnoms que lui ont donnés ses collègues, qui circulent déjà, puis reçoit une nouvelle réprimande de Neil pour négligence. Pendant ce temps, Tim et Rachel officialisent enfin leur relation, au grand dam de Gareth.