Duke ngarkuar…

Lord of the Fishes Sequence

Lord of the Fishes Sequence

Namaste Yoga · Sezoni 2 · Episodi 11

Sekuenca e Lord of the Fishes fillon në këmbë dhe lëviz shpejt në dysheme për të shtrirë thellë shpinën, shpatullat dhe vithet. Duke eksploruar pozicionet në këmbë, ulur dhe të shtrirë, kjo sekuencë i lejon praktikuesit të fuqizohet nga ndryshimi i vazhdueshëm.

Transmetuar
13 shtator 2005