
Lord of the Fishes Sequence
Namaste Yoga · Sezoni 2 · Episodi 11
Sekuenca e Lord of the Fishes fillon në këmbë dhe lëviz shpejt në dysheme për të shtrirë thellë shpinën, shpatullat dhe vithet. Duke eksploruar pozicionet në këmbë, ulur dhe të shtrirë, kjo sekuencë i lejon praktikuesit të fuqizohet nga ndryshimi i vazhdueshëm.
- Transmetuar
- 13 shtator 2005