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Catalogue complet
Des sorties de la semaine aux bobines oubliées des archives.
Genre
Saisons entières
Ce qui passe ce soir, et ce qu’on ne lâche plus une fois commencé.
Le guichet
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Namaste Yoga · Saison 2 · Épisode 2
La séquence d'Ouverture du Cœur stimule la circulation de l'énergie du centre vers les membres par des mouvements doux à partir de la posture debout classique. Cette série explore l'équilibre tout en renforçant et en améliorant la flexibilité des hanches, des jambes et de la colonne vertébrale.
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