Après sa défaite face à Aoba Johsai lors du tournoi inter-lycées, l'équipe de volley-ball du lycée Karasuno s'entraîne d'arrache-pied en vue du tournoi de printemps. En attendant, il est décidé qu'elle se rendra à Tokyo pour un stage d'entraînement avec le lycée Nekoma et d'autres établissements de haut niveau. L'équipe s'entraîne intensivement, et un jour, Hinata et Kageyama, trop enthousiastes, se perdent et font une rencontre inattendue…