Afin de se recentrer, Quad décide que prendre un peu de temps loin des filles est la meilleure solution. La remise en forme étant sa priorité absolue, Jackie se transforme en véritable sergent-instructeur pour sortir Simone de ses mauvaises habitudes alimentaires. Pendant ce temps, certaines des filles décident de passer un moment agréable dans un club de strip-tease, mais la soirée tourne au cauchemar lorsque Lisa Nicole apprend que son mari a ses habitudes dans cet établissement.