Lors de la première compétition d'athlétisme de la saison, JJ et Sam s'affrontent pour déterminer qui courra contre l'un des coureurs les plus rapides de la ville, créant ainsi une relation inattendue entre ces deux individus. Pendant ce temps, après leur rupture, Meg et Luke tentent de définir leur relation avec l'aide de leurs confidents Roxanne et M. Greenwood, le disquaire. Ailleurs, les camarades de classe d'Helen lui font croire que leur professeur, M. Witt, a le béguin pour elle. L'artiste invitée India.Arie interprète Nina Simone au magasin de disques Vinyl Crocodile.