Les quatre derniers candidats arrivent au camp d'entraînement et découvrent des photos de leurs ratés culinaires passés. Un petit jeu leur permet de se replonger dans leurs souvenirs. Ensuite, les chefs Anne Burrell et Alex Guarnaschelli leur montrent comment préparer des plats réconfortants classiques avant qu'ils ne cuisinent pour leurs critiques les plus sévères et pour ceux qui les ont envoyés au camp : leurs proches ! Le cœur et le ventre bien remplis, seuls deux candidats accèdent à la finale, tandis que les moins performants sont éliminés.