Les filles de The Rock se préparent pour une rencontre avec le Pinewood Club, la salle de sport la plus mal classée du pays. Les filles craignent que le Pinewood Club ne leur offre pas une compétition suffisamment relevée pour les préparer à la prochaine rencontre internationale en Hongrie. Pendant ce temps, Damon et Kaylie se rapprochent, Damon commençant l'enregistrement de son album dans le studio aménagé chez Kaylie.