Il peut être difficile de garder la forme lorsqu'on mange au restaurant ou qu'on reçoit des amis. La cheffe Giada De Laurentiis nous montre comment organiser un dîner délicieux et coloré tout en respectant ses objectifs de bien-être. Elle prépare des bouchées aux œufs, des poivrons farcis au riz complet, de la truite rôtie à la gremolata aux noisettes et des fruits rouges au sirop d'érable épicé, et savoure ce menu décontracté sur sa terrasse avec des amis.