
Sunbird Sequence
Namaste Yoga · Sezoni 2 · Episodi 1
Sekuenca Sunbird zgjon shpinën dhe u jep energji gjymtyrëve. Me pozat e rrotullimit të maces, Sunbird dhe qenit, kjo seri çliruese e energjisë ju lejon të lëvizni plotësisht nëpër shpinë dhe të praktikoni ekuilibra asimetrikë.
- Transmetuar
- 5 korrik 2005