Mentoret Anne Burrell dhe Rachael Ray i ndihmojnë rekrutët të dalin nga guaska e tyre duke filluar me vaktin më të rëndësishëm të ditës: mëngjesin. Së pari, ekipet fillojnë një lojë që do t'i ngatërrojë duart e tyre dhe do të tregojë se sa shumë dinë për shumë pjata të ndryshme me vezë. Mentorët më pas e mbyllin ditën në ciklin e plotë në sfidën e pjatave kryesore duke u mësuar rekrutëve se si të heqin dorë nga vaktet e ngrira në mikrovalë dhe të krijojnë një darkë të gatuar në shtëpi që do t'i bëjë miqtë dhe familjen e tyre të kthehen për më shumë.