Një instruktore e re joge po fiton popullaritet, së bashku me një mori ndjekësish të përkushtuar intensivisht. Ndërsa ky grup pothuajse si kult përpiqet të rekrutojë më shumë ndjekës përmes përdorimit të forcës, spiunët merren me çështjen. Ata shpejt zbulojnë se figura misterioze pas kësaj çmendurie nuk është askush tjetër përveç Shirley, instruktorja e POWER YOGA CHI-KWON-DO nga episodi #034 ""Boy Bands"". A mund ta ndalojnë spiunët Shirley dhe ushtrinë e saj super të ngarkuar të besnikëve të power yogas para se të pushtojnë botën? Në një histori të shkurtër, Sam po dështon në orën e palestrës sepse nuk mund të ngjitet në majë të litarit dhe është në rrezik të rrëzojë të gjithë GPA-në e saj. 56.