Nia et Brainy tentent de sauver Supergirl de la Zone Fantôme en voyageant dans le temps jusqu'à la maison de Kara en 2009. Bien que déterminé à récupérer l'objet nécessaire pour aider Supergirl, Brainy souhaite rester discret afin de ne pas altérer le cours du temps. Cependant, lorsque leur vaisseau s'écrase à l'arrivée, la jeune Kara Danvers est la première sur les lieux. Pendant ce temps, une jeune journaliste nommée Cat Grant jette son dévolu sur Midvale, car elle soupçonne qu'une histoire importante se trame dans cette petite ville.