Quatre champions en titre doivent d'abord prouver leur talent en préparant une pizza sans aucun ingrédient traditionnel. Ensuite, ils parcourent le magasin à la recherche d'indices qui les mèneront aux ingrédients obligatoires de leur meilleur plat asiatique. Puis, les finalistes doivent affronter la redoutable Roue des Aliments et concocter un dîner extravagant avec une protéine et un budget tirés au sort. Le chef gagnant remportera une deuxième virée shopping et tentera de devenir Grand Champion Triple G ! 74.