C'est la journée « Bougeons ! » à Sesame Street ! Tout le monde bouge. Mais après avoir passé la journée assis à manger des biscuits, Cookie Monster découvre que faire de l'exercice et bouger donne de l'énergie et fait du bien. Au programme également : une chanson avec Ne-Yo, « Murray avait un petit agneau » et « Le monde d'Elmo ». Présenté par la lettre M et le chiffre 8.