Désirée, Nikki et Kim s'inscrivent à un cours de Tae-Bo donné par Billy Blanks. Nikki assomme accidentellement le professeur Oglevee d'un coup de poing et décide de prendre soin de lui. Une complicité inattendue se crée entre eux, mais elle est de courte durée : la petite amie prétentieuse du professeur Oglevee, Veronica Cooper, prétend s'occuper de lui.