Do Hyun Joong, ancien champion de culturisme, gère désormais une salle de sport délabrée ouverte 24 h/24. Lee Mi Ran, fraîchement célibataire, la prend pour une boîte de nuit et en subit l'humiliation. Hyun Joong lui propose de transformer sa vie grâce à un entraînement intensif, mais sa franchise brutale la fait fuir. Pourtant, ses paroles la touchent au vif. Hyun Joong parviendra-t-il à changer la vie de Mi Ran, le cœur brisé, et à sauver la salle de sport au bord de la faillite ?