Les All-Stars restants doivent donner des instructions verbales aux athlètes Candice Park, Jordan Wieber, Ricky Williams, Shawne Merriman et Reggie Miller pour la préparation de leurs plats signature. Plus tard, pour la toute première fois, les candidats All-Stars cuisineront ensemble dans une même cuisine pendant le service du dîner, en compagnie des invités spéciaux que sont le rappeur et musicien Wyclef Jean et l'acteur Mathew Moy. Découvrez qui atteindra la finale à quatre.