Gary, un adolescent un peu geek, lance un sort d'échange de corps et se retrouve dans le corps de Sam. Enthousiasmé par son nouveau corps musclé et séduisant, Gary (devenu Sam) enquête sur une affaire avec Dean et profite de son charme et de son âge pour draguer les filles et s'enivrer. Pendant ce temps, Sam est coincé dans le corps adolescent de Gary et doit gérer des parents envahissants et les aléas du lycée.