La cinquième étape du voyage emmène Sean autour de la baie de Carmarthen et de la péninsule de Gower. Son périple dans le sud-ouest du Pays de Galles le mène de Pendine Sands à Worms Head, avec des arrêts pour ramasser des coques à Ferryside et la visite d'un projet communautaire sur l'île de Gower. Premier arrêt de Sean dans le Carmarthenshire : la plage de Pendine, où il découvre l'histoire d'un duel légendaire pour le record de vitesse terrestre entre Malcolm Campbell et le Gallois John Parry-Thomas dans les années 1920.