Ce documentaire examine un mouvement croissant qui utilise la pleine conscience pour construire des vies plus saines et plus heureuses. Il présente cette pratique comme une attention accessible et sans jugement au moment présent, que chacun peut apprendre et partager.

Distribution

• Jewel — Son propre rôle
• Deepak Chopra — Son propre rôle
• Dan Harris — Son propre rôle
• Jon Kabat-Zinn — Son propre rôle
• Sharon Salzberg — Son propre rôle
• George Mumford — Son propre rôle
• Bill George — Son propre rôle
• Daniel Goleman — Son propre rôle