Mêlant interviews et projections de films en direct, « Rising Through the Fray » nous plonge dans l'univers d'Indigenous Rising Roller Derby, la première équipe internationale réunissant des joueuses autochtones de plusieurs pays. Pour ses athlètes, le roller derby devient un lieu de sororité, de résilience, de guérison, de reconnexion culturelle et d'affirmation de leur droit à exister selon leurs propres termes.