Black Girl Panic marque un retour aux sources pour Jasmine Ellis, qui se remémore les expériences formatrices qui ont façonné son passage à l'âge adulte. Devant une salle comble à Austin, au Texas, Ellis revisite ses parents, son séjour en hôpital psychiatrique et le mariage interethnique, à travers le regard d'une Texane qui a parcouru le monde sans jamais renier ses racines.