Motra dhe vëllai Emma dhe Matthew nga Camberley në Surrey janë në qendër të vëmendjes këtë herë. Matthew është shumë sportiv, bën çiklizëm malor në fundjavë dhe shkon në palestër tre herë në javë, ndërsa Emma e kufizon marrjen e ushqimit gjatë ditëve të javës në vetëm disa qindra kalori në ditë. Pra, pse po shtojnë në peshë këta të dy? Ata janë të bindur se po bëjnë zgjedhjet e duhura me ushqimin e tyre, por zakoni i Emmës për të zgjedhur ushqime gjatë gatimit dhe gatishmëria e Matthew për t'u kënaqur me tortën me çokollatë menjëherë pas ushtrimeve, duket se sugjerojnë të kundërtën. Pasi të mësojnë të vërtetën tronditëse të asaj që po hanë në të vërtetë, a do të jenë në gjendje këta vëllezër e motra t'i përmbahen një plani të shëndetshëm ushqimor, të fillojnë të fitojnë betejën e tyre me yndyrën e tepërt dhe të presin me padurim një të ardhme më të shëndetshme?