Barney dhe miqtë e tij zbulojnë se kanë shumë "ushqim për të menduar" ndërsa mësojnë rreth të ushqyerit. Zbulimi i katër grupeve ushqimore dhe rëndësia e të ngrënit ushqime të shëndetshme i lejon Barney-t, Baby Bop-it dhe miqve të tyre të argëtohen së bashku. Një histori imagjinare me rima tregon për rreziqet e të qenit një ngrënës i zgjedhur. Një mik i Barney-t këndon një këngë humoristike për vaktet që do të "bezdisnin" shumicën e klientëve që darkojnë. Këngë dhe tekste të veçanta përforcojnë mësimin se të hash ushqime të shëndetshme është gjëja e duhur për t'u bërë.