Gjatë javës së parë të stërvitjes për ekipin e ri të rojeve bregdetare të Baywatch Hawaii, konkurrenca midis Jessie dhe Kekoa, si dhe Jason dhe J.D. kërcënon t'i shndërrojë provat në një luftë të plotë. Jason, me këshillën e Kekoa, viziton një vendas të vjetër havaian për të parë rrënjët e tij të vërteta havaiane, dhe Allie fillon një punë si pilote helikopteri për të fituar disa para shtesë për veten.