Lumturia është më shumë sesa një gjendje emocionale. Është diçka që duhet ta ndjekim. Megjithatë, për të arritur lumturinë, duhet të heqim pengesat që na pengojnë të jemi mirënjohës. Dennis shpjegon se si viktimizimi, pritjet e paplotësuara dhe përqendrimi në atë që na mungon në vend të asaj që kemi mund të pengojnë lumturinë tonë.