Shporta e aperitivëve është e mbushur me sardele, qofte orizi dhe një frut të pazakontë, por vetëbesimi mund të jetë përbërësi më i vlefshëm për shefat e kuzhinës. Në raundin e pjatës kryesore, konkurrentët duhet të marrin jak dhe karkaleca të thata dhe të krijojnë një pjatë kryesore të shijshme. Pastaj, me 10,000 dollarë në linjë dhe lule kamomili në shportë, kreativiteti lulëzon në raundin e ëmbëlsirave, me gjyqtarët që preken nga rritja personale që shohin nga finalistët.