Të hash mirë nuk do të thotë të privosh veten nga ushqimet e ngushëllimta që dëshiron. Shefja Giada De Laurentiis ndan pjata të bollshme dhe të kënaqshme që janë gjithashtu të lehta në yndyrë dhe kalori. Ka një bolonjeze të bollshme me bizon, një pulë milaneze të lehtësuar me bukë të thekur panko pa gluten dhe kërpudha të thjeshta të ziera. Giada gjithashtu përgatit një ëmbëlsirë të lehtë, Budino me çokollatë dhe kokos pa gatim, për ta ndarë me të dashurin e saj, Shane, pas darkës së tyre romantike.