Filmi ndjek pronarin e Zen Fitness, Juan-Carlos Asse, ndërsa ai niset të demonstrojë se si një dietë me ushqime të plota dhe me bazë bimore e kombinuar me ushtrime të rregullta mund ta përmirësojë shpejt shëndetin. Duke u mbështetur në vite përvoje në studion e tij të stërvitjes në Gainesville, ai teston parimet që kanë formësuar punën e tij në fitnes dhe të ushqyerit.

Aktorët

• Juan-Carlos Asse — Vetvetja
• Tracy Ryan — Vetvetja
• Robert Cheeke — Vetvetja
• Neal Barnard — Vetvetja