Simone, submergée par le stress, commence à craquer, mais trouve la motivation nécessaire pour continuer grâce à un travail de groupe avec Damon et Thea. Damon a du mal à créer des liens avec l'équipe, mais avec l'aide de JR, il fait quelque chose qui l'effraie et le remet sur les rails. Keisha a du mal à renoncer à son rêve, tandis que celui de Cam risque de s'effondrer avant même d'avoir commencé. Pendant ce temps, l'entraîneur Marcus constate les conséquences de son rôle de lanceuse d'alerte sur Amara.